Kursplan

§20-Präventionskurse

Gesundheit fördern statt Beschwerden abwarten!

Du möchtest aktiv etwas für deinen Körper und deine Gesundheit tun? Dann sind §20-Präventionskurse genau das Richtige!

Diese zertifizierten & nur durch lizensierte fachlich geschulte Trainer durchgeführte Gesundheitskurse vermitteln praktische Übungen und theoretisches Wissen, mit denen deine
Gesundheit langfristig unterstützt wird – für einen starken Rücken, mehr Beweglichkeit, fitte Knochen oder mit unserem MamaWorkout-Konzept auch ein strapazierfähiger
Beckenboden…

Die gesetzlichen und einige privaten Krankenkassen bezuschussen §20-Präventionskurse mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühren. Die genaue Höhe und die
Voraussetzungen sind je nach Krankenkasse unterschiedlich. Informiere dich am besten vorab bei deiner Krankenkasse und los geht´s!

§20-Präventionskurs

€ 150
00*
  • *bis zu 100% Zuschuss von deiner Krankenkasse

BONUS für Kursteilnehmer

monatliche Zuzahlung
€ 32
90
  • Training an allen Geräten
  • Geräteeinweisung
  • Getränkeflat

BONUS für Kursteilnehmer

einmalige Zuzahlung pro Laufzeit
€ 75
00
  • Training an allen Geräten
  • Geräteeinweisung
  • Getränkeflat

Montag

Wirbelsäulen-Gymnastik

17:30 bis 18:30

Wirbelsäulen-Gymnastik

ab 05.10.2026
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Mittwoch

Osteoporose Aktiv

09:00 bis 10:00

Osteoporose Aktiv

ab 21.10.2026
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Donnerstag

Faszientraining

18:50 bis 19:50

Faszientraining

ab 15.10.2026
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Freitag

Wirbelsäulen-Gymnastik

09:00 bis 10:00

Wirbelsäulen-Gymnastik

ab 02.10.2026
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MamaWorkout

10:00 bis 11:00

MamaWorkout

ab 02.10.2026
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